Voor groepen van minimaal 6 personen organiseer ik workshops over leefstijl.
De thema’s van deze workshops zijn o.a.:

• Gezonde voeding
• Meer bewegen, maar hoe?
• Voldoende ontspanning
• Alcohol gebruik
• Stoppen met roken
• Voeding en nachtdiensten
• Niet vullen maar voeden
• Welke mogelijkheden heb ik?
• Hoe kan ik veranderen?
• (H)Erken stress

………………….! Heb jij een inspirerend idee voor een workshop, neem dan zelf het voortouw en maak een afspraak.
Tijdens deze afspraak krijg ik inzicht in je wensen en maak ik een voorstel op maat.